Tag

obóz sportowy

Browsing

Celem i założeniem obozu będzie budowanie i kształtowanie kondycji oraz wytrzymałości siłowej. Stąd też planowane są dwie jednostki treningowe dziennie. Treningi biegowe w górzystym terenie Rabki-Zdrój lub inne ćwiczenia wydolnościowe przeplatane będą treningami stricte technicznymi na sali klubu JAROSZ FIGHT CLUB.Na koniec obozu przewidziane są otwarte sparingi dla wszystkich chętnych. Dla uczestników i tych, którzy nie uczestniczyli w obozie, a chcieliby pokazać się Matchmakerowi i Prezesowi federacji FEN Pawłowi Jóźwiakowi, co mogłoby się wiązać z podpisaniem kontraktu na walki w organizacji. W programie obozu przewidziane są warsztaty: z fizoterapii w zakresie zapobiegania najczęściej występujących kontuzji w sportach walki oraz nauka prawidłowego rollowania mięśni przed i po treningu.Prowadzący: Tomasz Boruc i asystenci z Warszawskiego CRSz dietetyki w zakresie diety w sportach walki i jej…