Marcin Prachnio zdradza pięć powodów, dla których warto zachować spokój w trakcie walki MMA!

Marcin Prachnio, zawodnik organizacji UFC zdradził pięć powodów, dla których warto zachować spokój w trakcie walki MMA. Polak, który w lutym wygrał następną walkę w najlepszej lidze MMA na świecie zamieścił ciekawe porady na swoim profilu na facebooku.

Marcin Prachnio wrócił do octagonu na gali UFC Vegas 69 gdzie pokonał Williama Knighta po jednogłośnej decyzji sędziów. W trakcie tego starcia Polak nie dał się sprowokować rywalowi i wykonywał gameplan atakując z dystansu. To się opłaciło, gdyż Prachnio nie tylko wygrał, lecz także pobił rekord kopnięć w trzyrundowym starciu.

Wiele osób podkreślało po walce, że kluczem do wygranej było 100% wykonywanie założonego gameplanu oraz spokój jaki zachował Polak. Teraz sam Prachnio odniósł się do tej sprawy publikując na facebooku posta, w którym przedstawił listę powodów dla których warto zachować spokój w octagonie.

5 powodów dla których powinieneś zachować spokój w trakcie walki MMA

Przejrzyste myślenie: Kiedy jesteś spokojny, możesz myśleć bardziej klarownie i podejmować lepsze decyzje.

Lepsza obrona: Zachowanie spokoju pozwala na lepszą kontrolę nad ciałem, co może pomóc w skuteczniejszej obronie przed atakami przeciwnika.

Oszczędza energię: Kiedy jesteś zdenerwowany, tendencją jest marnowanie energii na niepotrzebne ruchy i działania.

Redukuje błędy: Kiedy jesteś zdenerwowany, łatwiej popełnia się błędy.

Wysyła przekaz: Wreszcie, zachowanie spokoju może wysłać przekaz do przeciwnika. Pokazuje, że jesteś pewny siebie i w kontroli, co może dać Ci przewagę psychologiczną.

Pamiętaj, że zachowanie spokoju podczas walki MMA nie jest łatwe, ale warto. Korzyści są oczywiste, więc weź głęboki oddech i zachowaj spokój. Powodzenia w ringu!